¿ Como son las consultas?
En la primera consulta se realizo una evaluación sobre tu estado de salud y tus hábitos, en base a un historial clínico. Después evalúo tu composición corporal (peso, % de grasa total, grasa visceral, agua, edad metabólica, etc) te explico tus resultados y definimos tus objetivos. Al final, te elaboro un plan de alimentación personalizado y fácil de seguir, en base a tus necesidades, objetivos, actividad física, gustos, y estilo de vida.
No ofrecemos soluciones mágicas e instantáneas, es por eso que no manejamos ningún tipo de producto, suplemento, ni medicamento, todo es en base a alimentación. En las siguientes consultas, vemos cómo te fue, cómo te sentiste, cuáles fueron tus resultados, y te hago modificaciones en tu dieta en base a esto y a tus peticiones.
El seguimiento de las consultas se recomienda cada 15 días para personas cuyo objetivo es bajar de peso, o mensual eso se determina según el caso.
Recuerda que la nutrición no sólo es para lograr cambios en el peso, sino para lograr hacer cambios permanentes en tu estilo de vida, y así podrás alcanzar tus metas y permanecer en ellas. Aprenderás a comer adecuadamente mientras mejoras tu composición corporal, tu salud, y tu calidad de vida.
Nos ubicamos a 5 minutos de altabrisa.
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